سترة موزونة

سترات GoFit الموزونة مثالية لإضافة مقاومة إلى مشيك أو تمرينك!

سترة المشي GoFit 10 LB مثالية لإضافة مقاومة خفيفة إلى المشي أو التمرين. سترات GoFit 20 و 40 LB مثالية للاستخدام أثناء التمارين الهوائية أو كرة القدم أو حتى التدريب لأكاديمية رجال الإطفاء. قابلة للتعديل في الوزن، تأتي مع حزم وزن متعددة يمكن إزالتها بسهولة. مصممة لتناسب الرجال والنساء بنظام الإغلاق المزدوج الفريد المقاس الواحد الذي يناسب الجميع. تتميز ببطانة نيوبرين عبر الصدر والكتفين مع حزم رصاص فولاذية تتوافق مع الجسم لراحة تامة وتحتوي على عناصر عاكسة للسلامة الليلية.

المميزات:

• قابلة للتعديل في الوزن
• بطانة نيوبرين لراحة الجسم الكاملة
• شريط عاكس للسلامة
• حزم الرصاص الفولاذي المحبب تتوافق مع الجسم.
• هذه السترة غير مقاومة للماء.
• تناسب الرجال والنساء.
• مقاس واحد يناسب معظم الأشخاص 

الأوزان المتاحة: 10، 20، و 40 LB

تحذير P65

فيديوهات

المحتويات

• سترة موزونة واحدة

الأسئلة الشائعة

رمز المنتج: GF-WV10، GF-WV20، GF-WV40

كم مرة يجب أن أفحص معدات التمرين الخاصة بي؟
يجب دائمًا فحص معدات GoFit بدقة قبل كل استخدام للتأكد من عدم وجود شقوق أو تمزقات أو ثقوب أو أي تلف آخر في القطعة. قد يؤدي استخدام القطع التالفة إلى إصابة خطيرة. في حالة ظهور أي علامة تلف أو اهتراء، توقف فوراً عن استخدام القطعة واتصل بخدمة عملاء GoFit للحصول على المساعدة.

تعليمات الاستخدام والعناية 
• استخدم السترة الموزونة فقط للتمرين كما هو مقصود. 
• تأكد دائمًا من أن جيوب السترة الموزونة والأوزان والمشابك آمنة قبل الاستخدام. 
• قبل كل استخدام، افحص سترتك بحثًا عن أي تلف أو بقع مهترئة أو تمزقات أو أجسام غريبة قد تضر بالسطح. إذا كان هناك أي علامة على التلف، لا تحاول استخدامها أو إصلاحها. 
• لا يُنصح باستخدام السترة الموزونة أثناء الحمل. 
• السترة الموزونة ليست لعبة؛ يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. إذا سمحت للأطفال الصغار باستخدامها لأغراض التمرين، يجب أن يكونوا تحت إشراف بالغ مستمر. 
• تأكد من ارتداء ملابس وأحذية تمرين مناسبة أثناء التمارين. 
• لا تسمح أبدًا للحيوانات الأليفة بالقرب من السترة.
• لا تسبح أو تؤدي أي تمارين مائية / تمارين هوائية بالسترة الموزونة. 

الصيانة 
• نظف السترة بصابون معتدل وماء دافئ. 
  -لا تغمرها تمامًا في الماء. 
  -لا تستخدم منظفات كاشطة أو كيميائية. 
• يعتمد عمر سترتك على مقدار الاستخدام والعناية المناسبة.
• علق سترتك مقلوبة على شماعة بنطلون أو تنورة بنمط المشبك لتجف. 
• افحص جيوب السترة والدرزات بحثًا عن أي تمزقات أو شقوق تحتاج إلى إصلاح قبل الغسيل. 
• لا تعرض السترة الموزونة للحرارة، مثل المجفف أو المدفأة أو أشعة الشمس المباشرة. 
• احفظ السترة بعيدًا عن أي أشياء حادة. 
• احفظ السترة بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. لا ينبغي وضع السترة في أي مكان تتعرض فيه لدرجات حرارة عالية أو منخفضة للغاية أو مصادر حرارة.

نصائح
إليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند البدء في التدريب باستخدام سترتك الموزونة
1. استشر مختصًا: قبل استخدام السترة الموزونة، استشر أخصائي رعاية صحية أو مدرب معتمد. كل تمرين يمثل تحديًا خاصًا به ولكل شخص حدوده الخاصة.
2. ابدأ بخفة: ابدأ بوزن يمثل نسبة صغيرة من وزن جسمك، مثل 2-5%. على سبيل المثال، إذا كان وزنك 150 رطلاً، ابدأ بسترة تزن 3-7.5 رطلاً.
3. التقدم التدريجي: قم بزيادة الوزن بزيادات صغيرة، مثل 2-5 رطل في المرة. استمع إلى جسدك ولا تجهد نفسك أكثر من اللازم، خاصة عند البدء. يمكنك زيادة الوزن كل أسبوع أو أسبوعين، أو عندما تشعر بالراحة مع الوزن الحالي.
4. الإحماء والتبريد: قم دائمًا بالإحماء قبل استخدام السترة الموزونة لتجهيز عضلاتك للمقاومة الإضافية. قم بالتبريد مع التمدد بعد التمرين لتحسين المرونة ومنع التيبس.
5. أعط الأولوية للشكل الصحيح: حافظ على الشكل الصحيح أثناء التمارين لتجنب الإصابات. إذا كنت جديدًا في تدريب السترة الموزونة، ركز على التمارين الأساسية مثل القرفصاء والاندفاع وتمارين الضغط. تجنب الحركات عالية التأثير حتى تشعر بالراحة مع الوزن ويكون جسمك مهيأ بشكل صحيح.
6. ضع في اعتبارك النشاط: للمشي أو الأنشطة الخفيفة، قد تبدأ بوزن أخف وتزيده تدريجيًا بمرور الوقت. للأنشطة الأكثر كثافة مثل الجري أو القفز، قد تحتاج إلى البدء بوزن أخف والتقدم بشكل أبطأ.
7. استمع إلى جسدك: انتبه لأي ألم أو انزعاج واضبط الوزن وفقًا لذلك. إذا شعرت بألم، قلل الوزن أو خذ استراحة من استخدام السترة.

باتباع هذه الإرشادات، يمكنك زيادة الوزن في سترتك الموزونة بأمان وفعالية والاستمتاع بفوائد أداة التدريب هذه.

ضمان منتج GOFIT
ينطبق هذا الضمان المحدود على السلع المادية المشتراة من GoFit, LLC.
يغطي الضمان المحدود أي عيوب في المواد أو الصناعة في ظل الاستخدام الشخصي العادي والمتوقع خلال فترة الضمان.
جميع منتجات GoFit مضمونة لمدة 90 يومًا من تاريخ الشراء.

الضمان المحدود لا يغطي أي مشكلة ناتجة عن:
• الاستخدام خارج بيئة المنزل أو الاستخدام الشخصي.
• الضرر الناتج عن استخدام المنتج بطريقة غير موجهة.
• تلف ناتج عن الإهمال أو سوء الاستخدام
• تلف أثناء الشحن (ما لم يتم الشحن مباشرة من متجر GoFit)
• أي وجميع الحالات الأخرى التي لا تتعلق بعيب في التصنيع.

للحصول على خدمة الضمان، يجب على المالك الأصلي للمنتج الاتصال بخدمة عملاء GoFit مباشرة، لمراجعة المشكلة وإيجاد الحل المناسب لكل مشكلة عميل.