Weighted Vest - VEST ONLY

أضف مقاومة لأي تمرين مع سترات الوزن الأصلية من GoFit (السترة فقط).

المميزات:

• السترات قابلة للتعديل في الوزن - أكياس الوزن غير متضمنة
• حشوة نيوبرين لراحة الجسم الكاملة
• شريط عاكس للسلامة
  
• هذه السترة غير مقاومة للماء
• تناسب الرجال والنساء
• مقاس واحد يناسب معظم الأشخاص 

الأوزان المتاحة: 10، 20، و 40 رطل

تحذير P65

فيديوهات

يتضمن

• سترة واحدة - أكياس الوزن غير متضمنة

الأسئلة الشائعة

رمز المنتج: WV10-VO، WV20-VO، WV40-VO

كم مرة يجب أن أفحص معدات التمرين الخاصة بي؟
يجب دائمًا فحص معدات GoFit بدقة قبل كل استخدام للتأكد من عدم وجود شقوق أو تمزقات أو ثقوب أو أي تلف آخر في القطعة. قد يؤدي استخدام القطع التالفة إلى إصابة خطيرة. في حالة ظهور أي علامة تلف أو اهتراء، توقف فوراً عن استخدام القطعة واتصل بخدمة عملاء GoFit للحصول على المساعدة.

تعليمات الاستخدام والعناية 
• استخدم السترة الموزونة فقط للتمرين كما هو مقصود. 
• تأكد دائمًا من أن جيوب السترة الموزونة والأوزان والمشابك آمنة قبل الاستخدام. 
• قبل كل استخدام، افحص سترتك بحثًا عن أي تلف أو بقع مهترئة أو تمزقات أو أجسام غريبة قد تضر بالسطح. إذا كان هناك أي علامة على التلف، لا تحاول استخدامها أو إصلاحها. 
• لا يُنصح باستخدام السترة الموزونة أثناء الحمل. 
• السترة الموزونة ليست لعبة؛ يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. إذا سمحت للأطفال الصغار باستخدامها لأغراض التمرين، فيجب أن يكونوا تحت إشراف بالغ مستمر. 
• تأكد من ارتداء ملابس وأحذية تمرين مناسبة أثناء التمارين. 
• لا تسمح أبدًا للحيوانات الأليفة بالاقتراب من السترة.
• لا تسبح، أو تؤدي أي تمارين مائية / تمارين هوائية باستخدام السترة الموزونة. 

الصيانة 
• نظف السترة بصابون معتدل وماء دافئ. 
  -لا تغمرها بالكامل في الماء. 
  -لا تستخدم منظفات كاشطة أو كيميائية. 
• يعتمد عمر سترتك على مقدار الاستخدام والعناية المناسبة.
• علق سترتك مقلوبة على شماعة من نوع مشبك البنطلون أو التنورة حتى تجف. 
• افحص جيوب السترة والدرزات بحثًا عن أي تمزقات أو شقوق تحتاج إلى إصلاح قبل الغسيل. 
• لا تعرض السترة الموزونة للحرارة، مثل المجفف أو المدفأة أو أشعة الشمس المباشرة. 
• احفظ السترة بعيدًا عن أي أجسام حادة. 
• احفظ السترة بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. لا ينبغي وضع السترة في أي مكان تتعرض فيه لدرجات حرارة عالية أو منخفضة للغاية أو مصادر حرارة.

نصائح
إليك بعض الأمور التي يجب مراعاتها عند البدء في التدريب باستخدام سترتك الموزونة
1. استشر مختصًا: قبل استخدام السترة الموزونة، استشر أخصائي رعاية صحية أو مدرب معتمد. كل تمرين يمثل تحديًا خاصًا به ولكل شخص حدوده الخاصة.
2. ابدأ بخفة: ابدأ بوزن يمثل نسبة صغيرة من وزن جسمك، مثل 2-5%. على سبيل المثال، إذا كان وزنك 150 رطلاً، ابدأ بسترة تزن 3-7.5 رطلاً.
3. التقدم التدريجي: قم بزيادة الوزن بزيادات صغيرة، مثل 2-5 رطل في المرة. استمع إلى جسدك ولا تجهد نفسك أكثر من اللازم، خاصة عند البدء. يمكنك زيادة الوزن كل أسبوع أو أسبوعين، أو عندما تشعر بالراحة مع الوزن الحالي.
4. الإحماء والتبريد: قم دائمًا بالإحماء قبل استخدام السترة الموزونة لتجهيز عضلاتك للمقاومة الإضافية. قم بالتبريد مع التمدد بعد التمرين لتحسين المرونة ومنع التيبس.
5. أعط الأولوية للشكل الصحيح: حافظ على الشكل الصحيح أثناء التمارين لتجنب الإصابات. إذا كنت جديدًا في تدريب السترة الموزونة، ركز على التمارين الأساسية مثل القرفصاء والاندفاع وتمارين الضغط. تجنب الحركات عالية التأثير حتى تشعر بالراحة مع الوزن ويكون جسمك مهيأ بشكل صحيح.
6. ضع في اعتبارك النشاط: للمشي أو الأنشطة الخفيفة، قد تبدأ بوزن أخف وتزيده تدريجيًا بمرور الوقت. للأنشطة الأكثر كثافة مثل الجري أو القفز، قد تحتاج إلى البدء بوزن أخف والتقدم بشكل أبطأ.
7. استمع إلى جسدك: انتبه لأي ألم أو انزعاج واضبط الوزن وفقًا لذلك. إذا شعرت بألم، قلل الوزن أو خذ استراحة من استخدام السترة.

باتباع هذه الإرشادات، يمكنك زيادة الوزن في سترتك الموزونة بأمان وفعالية والاستمتاع بفوائد أداة التدريب هذه.

ضمان منتج GoFit
ينطبق هذا الضمان المحدود على السلع المادية المشتراة من GoFit, LLC.
يغطي الضمان المحدود أي عيوب في المواد أو الصناعة في ظل الاستخدام الشخصي العادي والمتوقع خلال فترة الضمان.
جميع منتجات GoFit مضمونة لمدة 90 يومًا من تاريخ الشراء.

الضمان المحدود لا يغطي أي مشكلة ناتجة عن:
• الاستخدام خارج بيئة المنزل أو الاستخدام الشخصي.
• الضرر الناتج عن استخدام المنتج بطريقة غير موجهة.
• التلف الناتج عن الإهمال أو سوء الاستخدام
• التلف أثناء الشحن (ما لم يتم الشحن مباشرة من متجر GoFit)
• أي وجميع الحالات الأخرى التي لا تتعلق بعيب في التصنيع.

للحصول على خدمة الضمان، يجب على المالك الأصلي للمنتج الاتصال بخدمة عملاء GoFit مباشرة، لمراجعة المشكلة وإيجاد الحل المناسب لكل مشكلة عميل.