Blog

Klassisches Springseil oder verstellbares Kabelseil: Was ist besser?

Vergleichen Sie das klassische Springseil und das verstellbare Kabelseil von GoFit, um das passende Modell für Ihre Cardio-Ziele zu finden – vom preis...

GoH2O Wasserwiderstand-Set fürs Ganzkörpertraining nutzen

Erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie das wasserfeste Workout-Set GoH2O für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining zu Hause oder im Pool nutzen –...

Trainieren. Erholen. Wiederholen – Das Workout-Essential T-Shirt?

Entdecken Sie, was das Train. Recover. Repeat T-Shirt zu einem praktischen Trainingsessential macht – von der weichen Baumwollmischung bis zum etikett...

So wählst du einen Schwitzanzug für thermischen Gewichtsverlust

Erfahren Sie, wie Sie den richtigen Schwitzanzug für die thermische Gewichtsabnahme auswählen. Vergleichen Sie Vinyl-Schwitzanzüge, Kapuzen-Schwitzanz...

Go Slides für Core- und Gleitübungen richtig nutzen

Erfahren Sie, wie Sie Go Slides für Core- und Gleitübungen mit dem eigenen Körpergewicht nutzen. Diese Anleitung behandelt Aufbau, Schlüsselbewegungen...

Hand Grips vs. Pro Go Grips: Welcher Griff passt zu dir?

Vergleichen Sie die GoFit Hand Grips (mittlerer Widerstand) und die Pro Go Grips mit Handgelenkbandagen, um zu entscheiden, welche Griffunterstützung ...

Was ist eine Guide Mat und wie nutzt man sie beim Training?

Erfahren Sie, was eine Führungsmatte ist, wie sie bei der Übungspositionierung hilft und wie Sie sie für geführte Heimtrainings nutzen. Inklusive Tipp...

So nutzen Sie eine Hebelstange für erhöhte Klimmzüge

Erfahren Sie, wie Sie die GoFit Leverage Bar für erhöhte Klimmzüge installieren und nutzen. Diese Anleitung behandelt Aufbau, korrekte Ausführung und ...

Türhalterung für Widerstandsband-Workouts auswählen

Erfahren Sie, worauf Sie bei einer Türverankerung für Widerstandsbänder achten sollten, einschließlich Polsterung, Nähte und Sicherheit. Erhalten Sie ...

Was eine Körperanalysewaage misst und warum es wichtig ist

Eine Körperanalysewaage misst nicht nur das Gewicht, sondern auch Körperfett, Muskelmasse, Knochenmasse und mehr. Erfahren Sie, was diese Zahlen bedeu...

Massageball zur Triggerpunkt-Linderung anwenden

Erfahren Sie, wie Sie mit einem Massageball Triggerpunkte lösen können. Gezielte Anwendung gegen Muskelknoten und Verspannungen.

Gewichtete Handschuhe vs. Hanteln: Kalorienverbrauch im Vergleich

Vergleichen Sie gewichtete Aerobic-Handschuhe und Handgewichte hinsichtlich des Kalorienverbrauchs. Erfahren Sie die Abwägungen zwischen Komfort, Bewe...