Weighted Vest - VEST ONLY

Fügen Sie jedem Training mit GoFits original Gewichtswesten Widerstand hinzu (NUR WESTE).

Eigenschaften:

• Westen im Gewicht verstellbar - Gewichtsbeutel nicht enthalten
• Neopren-Polsterung für optimalen Tragekomfort
• Reflektierender Streifen für Sicherheit
  
• Diese Weste ist nicht wasserdicht
• Passend für Männer und Frauen
• Einheitsgröße für die meisten 

Verfügbare Gewichte: 10, 20 und 40 LB

P65 WARNUNG

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Enthält

• Eine Weste - Gewichtsbeutel nicht enthalten

FAQ

Produktcode: WV10-VO, WV20-VO, WV40-VO

Wie oft sollte ich meine Trainingsgeräte überprüfen?
GoFit-Geräte sollten vor jedem Gebrauch gründlich überprüft werden, um sicherzustellen, dass keine Risse, Löcher oder andere Schäden vorhanden sind. Die Verwendung beschädigter Geräte kann zu schweren Verletzungen führen. Wenn Anzeichen von Beschädigung oder Abnutzung vorhanden sind, stellen Sie die Verwendung sofort ein und wenden Sie sich an den GoFit-Kundendienst.

Gebrauchs- und Pflegehinweise 
• Verwenden Sie die Gewichtsweste nur bestimmungsgemäß für Übungen. 
• Stellen Sie VOR der Nutzung stets sicher, dass die Taschen, Gewichte und Verschlüsse der Gewichtsweste sicher sind. 
• Überprüfen Sie Ihre Weste vor jedem Gebrauch auf Beschädigungen, abgenutzte Stellen, Risse oder Fremdkörper, die die Oberfläche beschädigen könnten. Bei Anzeichen von Beschädigung NICHT versuchen, sie zu verwenden oder zu reparieren. 
• Die Gewichtsweste wird während der Schwangerschaft nicht empfohlen. 
• Die Gewichtsweste ist kein Spielzeug; außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wenn Kinder sie zu Trainingszwecken verwenden, ist ständige Aufsicht durch Erwachsene erforderlich. 
• Tragen Sie während der Übungen geeignete Trainingskleidung und -schuhe. 
• Lassen Sie niemals Haustiere in die Nähe der Weste.
• NICHT schwimmen oder Wasserübungen/Aerobic mit der Gewichtsweste durchführen. 

Pflege 
• Reinigen Sie die Weste mit milder Seife und warmem Wasser. 
  -NICHT vollständig in Wasser eintauchen. 
  -Keine scheuernden oder chemischen Reinigungsmittel verwenden. 
• Die Lebensdauer Ihrer Weste hängt von der Nutzungshäufigkeit und der richtigen Pflege ab.
• Hängen Sie Ihre Weste zum Trocknen kopfüber an einen Kleiderbügel mit Hosen-/Rockklammern. 
• Überprüfen Sie die Westentaschen und Nähte vor dem Waschen auf Risse oder Einrisse, die repariert werden müssen. 
• Setzen Sie die Gewichtsweste KEINER Hitze aus, z. B. durch Trockner, Heizung oder direkte Sonneneinstrahlung. 
• Halten Sie die Weste von scharfen Gegenständen fern. 
• Bewahren Sie die Weste nicht in direktem Sonnenlicht auf. Die Weste sollte nicht an Orten platziert werden, an denen sie extrem hohen oder niedrigen Temperaturen oder Wärmequellen ausgesetzt ist.

Tipps
Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie mit dem Training mit Ihrer Gewichtsweste beginnen
1. Konsultieren Sie einen Fachmann: Konsultieren Sie vor der Verwendung einer Gewichtsweste einen Arzt oder zertifizierten Trainer. Jede Übung stellt ihre eigene Herausforderung dar und jeder hat seine eigenen Grenzen.
2. Leicht beginnen: Beginnen Sie mit einem Gewicht, das einem kleinen Prozentsatz Ihres Körpergewichts entspricht, z. B. 2-5%. Wenn Sie z. B. 150lbs wiegen, beginnen Sie mit einer Weste von 3-7.5lbs.
3. Allmähliche Steigerung: Erhöhen Sie das Gewicht in kleinen Schritten, z. B. 2-5 Pfund auf einmal. Hören Sie auf Ihren Körper und überfordern Sie sich nicht, besonders am Anfang. Sie können das Gewicht alle ein bis zwei Wochen erhöhen oder wann immer Sie sich mit dem aktuellen Gewicht wohlfühlen.
4. Aufwärmen und Abkühlen: Wärmen Sie sich vor der Verwendung einer Gewichtsweste immer auf, um Ihre Muskeln auf den zusätzlichen Widerstand vorzubereiten. Kühlen Sie sich nach dem Training mit Dehnübungen ab, um die Flexibilität zu verbessern und Steifheit zu vermeiden.
5. Priorisieren Sie die Form: Achten Sie bei Übungen auf die richtige Form, um Verletzungen zu vermeiden. Wenn Sie neu im Training mit Gewichtswesten sind, konzentrieren Sie sich auf grundlegende Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte und Liegestütze. Vermeiden Sie Bewegungen mit hoher Belastung, bis Sie sich mit dem Gewicht wohlfühlen und Ihr Körper richtig konditioniert ist.
6. Berücksichtigen Sie die Aktivität: Für Spaziergänge oder leichte Aktivitäten können Sie mit einem leichteren Gewicht beginnen und es im Laufe der Zeit allmählich erhöhen. Für intensivere Aktivitäten wie Laufen oder Springen müssen Sie möglicherweise mit einem leichteren Gewicht beginnen und langsamer vorgehen.
7. Hören Sie auf Ihren Körper: Achten Sie auf Schmerzen oder Unwohlsein und passen Sie das Gewicht entsprechend an. Wenn Sie Schmerzen verspüren, reduzieren Sie das Gewicht oder machen Sie eine Pause von der Weste.

Wenn Sie diese Richtlinien befolgen, können Sie das Gewicht Ihrer Gewichtsweste sicher und effektiv erhöhen und die Vorteile dieses Trainingsgeräts genießen.

GOFIT PRODUKTGARANTIE
Diese beschränkte Garantie gilt für physische Waren, die bei GoFit, LLC erworben wurden.
Die beschränkte Garantie deckt Material- oder Verarbeitungsfehler bei normaler und erwartungsgemäßer privater Nutzung während der Garantiezeit ab.
Alle GoFit-Produkte sind für 90 Tage ab Kaufdatum garantiert.

Die eingeschränkte Garantie deckt keine Probleme ab, die durch Folgendes entstanden sind:
• Nutzung außerhalb einer häuslichen Umgebung oder nicht-private Nutzung.
• Schäden durch nicht bestimmungsgemäße Verwendung des Produkts.
• Schäden durch Vernachlässigung oder Missbrauch
• Transportschäden (es sei denn, direkt vom GoFit Store versendet)
• Alle anderen Situationen, die nicht auf einen Herstellungsfehler zurückzuführen sind.

Um Garantieleistungen zu erhalten, muss der ursprüngliche Eigentümer des Produkts direkt den GoFit-Kundendienst kontaktieren, um das Problem zu prüfen und eine dem jeweiligen Kundenproblem angemessene Lösung zu finden.