DVD de ejercicios Kettlebody de Brook Benten (juego de 3)

Kettlebody by Brook es un estuche con tres DVD: Cardio Kettlebell (entrenamiento de cardio, potencia y fuerza de 30 minutos), Yogaburn (30 minutos de Power Yoga combinado con acondicionamiento atlético: cardio, fuerza y flexibilidad) y Bell Body Sculpt (30 minutos de tonificación de todo el cuerpo, usando tu peso corporal y una pesa rusa).

El programa está diseñado para realizarse de forma secuencial: entrena con Cardio Kettlebell el día 1, Yogaburn el día 2 y Bell Body Sculpt el día 3; luego repite esa secuencia los días 4, 5 y 6. Toma el día 7 como día de descanso. Siguiendo este régimen durante 8 semanas ininterrumpidas, además de llevar una dieta saludable y equilibrada, puedes lograr tu "Kettlebody by Brook".

Duración total: aproximadamente 90 minutos

ADVERTENCIA P65

Vídeo

Incluye

• Un DVD de Cardio Kettlebell (30 min)
• Un DVD de Yogaburn (30 min)
• Un DVD de Bell Body Sculpt (30 min)

Preguntas frecuentes

Código de producto: GF-KBBB

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