ビーズ付き縄跳び

GoFit ビーズロープは、カーディオトレーニングを始めるのに最適なロープです。9 フィートのビーズロープは長さ調節可能で、ビーズセグメントにより非常に頑丈で信頼性の高いツールです。全年齢層に適しています。

縄跳びは、最も効率的な有酸素運動のひとつです。中程度のペースで10分間縄跳びをすることは、12分で1マイル走ること、2マイルを6分でサイクリングすること、12分で0.25マイル泳ぐこと、テニス2セット、または18ホールのゴルフコースをプレイすることに相当します。縄跳びは非常に効率的な運動であるため、特に運動不足の方には心血管系に負担がかかることがあります。運動不足の方や35歳以上の方は、運動プログラムを始める前に医師に相談することを強くおすすめします。

P65 警告

内容物

• ビーズ縄跳び1本

よくある質問

製品コード: GF-BR

適切な縄跳びの長さは？
• スキーポールを持つように各ハンドルを握ります
• ロープの中央に片足を置き、ハンドルを上に引っ張ります
• ハンドルが胸の中央か、脇の下より上に来るようにします。
• 長すぎる場合—最適なジャンプ体験のためにロープを短くする必要があります。

ビーズ縄跳びを短くするには？
警告—窒息の危険 小さな部品があります。子供には使用しないでください。大人専用。
1。ロープを引っ張って締め、あらかじめ決めた長さに印を付けます。  
2。あらかじめ決めた長さより少なくとも 3 インチ上でロープを切ります。 
    注意: 不明な場合は、長めに切ることをお勧めします。
3。ハンドルから余分なロープを取り除きます。両方のワッシャーと、あらかじめ決めた長さに合わせて必要な数のビーズを取り外します。1つのワッシャーをロープに戻します。4。余分なビーズとロープは適切に廃棄します。ロープをハンドルに通します。もう1つのワッシャーをロープに戻し、あらかじめ決めた長さでしっかりと結びます。

トレーニング器具はどのくらいの頻度で点検すべきですか？
GoFit の器具は、使用のたびに毎回、切り傷、裂け目、穴、その他の損傷がないか徹底的に点検してください。損傷した器具を使用すると、重傷を負う可能性があります。損傷や摩耗の兆候が見られた場合は、直ちに使用を中止し、GoFit カスタマーサービスにご連絡ください。

GOFIT 製品保証
この限定保証は、GoFit, LLCから購入した物理的な商品に適用されます。

限定保証は、保証期間中の通常かつ予想される個人使用における材料または製造上の欠陥を対象とします。
すべてのGoFit製品は、購入日から90日間保証されています。

限定保証は、以下の原因による問題は対象外です:
• 家庭環境以外または個人使用以外での使用。
• 指示された方法以外での製品使用による損傷。
• 放置または乱用による損傷
• 輸送中の損傷（GoFit Storeから直接発送された場合を除く）
• 製造上の欠陥に関連しないその他すべての状況。

保証サービスを受けるには、製品の最初の所有者が直接 GoFit カスタマーサービスに連絡し、問題の確認と各お客様の状況に応じた適切な解決を依頼してください。