Corda de saltar rápida



Category: Cordas de saltar
A GoFit Speed Rope é uma excelente forma de utilizar um dos métodos mais eficientes de treino cardiovascular.
A corda de PVC sólido de 9 pés, combinada com o movimento de precisão dos rolamentos de esferas, proporciona uma rotação máxima. Os punhos acolchoados de espuma ajudam a combater a fadiga das mãos e braços, para que possa atingir a sua frequência cardíaca alvo mais rapidamente e manter o ritmo de forma mais confortável.
Saltar à corda é um dos métodos mais eficientes de treino cardiovascular. Saltar à corda durante 10 minutos a um ritmo moderado equivale a correr uma milha em 12 minutos, andar de bicicleta 2 milhas em seis minutos, nadar um quarto de milha em 12 minutos, dois sets de ténis ou jogar um campo de golfe de 18 buracos. Recomendamos vivamente que pessoas sedentárias ou com mais de 35 anos consultem um médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
P65 AVISO
Inclui
- Uma corda de saltar Speed Jump Rope
Perguntas Frequentes
Código do Produto: GF-SR
Comprimento adequado da corda de saltar?
• Segure cada punho como se fosse segurar bastões de esqui
• Coloque um pé no centro da corda e puxe os punhos para cima
• Os cabos devem chegar ao centro do seu peito ou não mais altos do que as suas axilas.
• Se for muito comprida—a corda deve ser encurtada para uma experiência de salto ideal.
Como encurtar a minha Speed Jump Rope?
AVISO—PERIGO DE ASFIXIA Peças pequenas. Não adequado para crianças. Apenas para uso adulto.
1. Remova a tampa da extremidade de um dos punhos. Empurre a corda através da extremidade do punho.
2. Separe o clipe de retenção e o colar de clipe de plástico. Empurre o clipe mais pequeno para baixo na corda até ao comprimento pré-determinado.
3. Corte a corda aproximadamente 1/2 polegadas para o exterior do clipe. CUIDADO: É melhor cortar demasiado comprido se não tiver a certeza.
4. Puxe o colar de plástico de volta sobre o clipe e reinsira a extremidade da corda no punho. Coloque a tampa da extremidade do punho de volta.
Com que frequência devo verificar o meu Equipamento de Exercício?
O equipamento GoFit deve ser sempre verificado minuciosamente antes de cada utilização para garantir que não existem cortes, rasgões, furos ou outros danos no artigo. A utilização de artigos danificados pode levar a ferimentos graves. Se houver algum sinal de dano ou desgaste, interrompa imediatamente a utilização do artigo e contacte o Serviço de Apoio ao Cliente GoFit para obter assistência.
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• Utilização fora de um ambiente doméstico ou uso pessoal.
• Danos resultantes da utilização do produto de forma não indicada.
• Danos por negligência ou abuso
• Danos durante o transporte (a menos que enviado diretamente da GoFit Store)
• Quaisquer outras situações não relacionadas com defeito de fabrico.
Para obter serviço de garantia, o proprietário original do produto deve contactar diretamente o Serviço de Apoio ao Cliente GoFit para revisão do problema e resolução adequada a cada situação do cliente.
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