Colete com peso

Os coletes de peso GoFit são perfeitos para adicionar resistência à sua caminhada ou treino!

O colete de caminhada GoFit 10LB é perfeito para adicionar resistência ligeira a uma caminhada ou treino. Os coletes GoFit 20 e 40LB são perfeitos para usar durante aeróbica, futebol ou mesmo para treino para a Academia de Bombeiros. Ajustável em peso, vem com múltiplos pacotes de peso que podem ser facilmente removidos. Concebido para servir tanto homens como mulheres com o seu sistema de fecho duplo único de tamanho único. Apresenta acolchoamento de neopreno no peito e ombros com pacotes de granalha de aço que se adaptam ao corpo para total conforto e tem elementos refletores para segurança noturna.

Características:

• Ajustável em Peso
• Acolchoamento de Neopreno para Conforto Total do Corpo
• Faixa Refletora para Segurança
• Pacotes de granalha de aço granulada adaptam-se ao corpo.
• Este colete não é à prova de água.
• Serve tanto homens como mulheres.
• Tamanho Único para a Maioria 

Pesos Disponíveis: 10, 20, e 40 LB

AVISO P65

Vídeos

Inclui

• Um Colete de Peso

FAQ

Código do Produto: GF-WV10, GF-WV20, GF-WV40

Com que frequência devo verificar o meu Equipamento de Exercício?
O equipamento GoFit deve ser sempre verificado minuciosamente antes de cada utilização para garantir que não existem cortes, rasgões, furos ou outros danos no artigo. A utilização de artigos danificados pode levar a ferimentos graves. Se houver algum sinal de dano ou desgaste, interrompa imediatamente a utilização do artigo e contacte o Serviço de Apoio ao Cliente GoFit para obter assistência.

Instruções de Utilização e Cuidados 
• Use o Colete de Peso apenas para fazer exercício conforme pretendido. 
• CERTIFIQUE-SE SEMPRE de que os bolsos, pesos e fechos do Colete de Peso estão seguros antes de usar. 
• Antes de cada utilização, inspecione o seu colete quanto a danos, pontos desgastados, rasgões ou objetos estranhos que possam danificar a superfície. Se houver algum sinal de dano, NÃO tente usá-lo ou repará-lo. 
• O colete de peso não é recomendado para uso durante a gravidez. 
• O colete de peso não é um brinquedo; mantenha fora do alcance de crianças. Se permitir que crianças pequenas o usem para fins de exercício, devem ter supervisão constante de um adulto. 
• Certifique-se de usar roupa e calçado de exercício adequados durante os exercícios. 
• Nunca permita que animais de estimação se aproximem do colete.
• NÃO nade, nem realize quaisquer exercícios aquáticos / aeróbica com o colete de peso. 

Manutenção 
• Limpe o Colete com sabão neutro e água morna. 
  -NÃO submergir completamente em água. 
  -NÃO usar produtos de limpeza abrasivos ou químicos. 
• A vida útil do seu colete dependerá da quantidade de uso e dos cuidados adequados.
• Pendure o seu colete de cabeça para baixo num cabide de calças ou saia para secar. 
• Verifique os bolsos e costuras do colete quanto a rasgões ou roturas que precisem de ser reparados antes de lavar. 
• NÃO exponha o Colete de Peso ao calor, como de um secador, aquecedor ou luz solar direta. 
• Mantenha o colete afastado de quaisquer objetos afiados. 
• Mantenha o colete fora da luz solar direta. O colete não deve ser colocado em nenhum local onde seja exposto a temperaturas extremamente altas ou baixas ou fontes de calor.

Dicas
Aqui estão algumas coisas a ter em mente ao começar a treinar com o seu colete de peso
1. Consulte um profissional: Antes de usar um colete com pesos, consulte um profissional de saúde ou um treinador certificado. Cada exercício apresenta o seu próprio desafio e cada um tem as suas próprias limitações.
2. Comece leve: Comece com um peso que seja uma pequena percentagem do seu peso corporal, como 2-5%. Por exemplo, se pesa 150lbs, comece com um colete de 3-7.5lbs.
3. Progressão gradual: Aumente o peso em pequenos increentos, como 2-5 libras de cada vez. Ouça o seu corpo e não se force de mais, especialmente no início. Pode aumenar o peso a cada semana ou duas, ou sempre que se sentir confortável com o peso atual.
4. Aquecimento e arrefecimento: Aqueça sempre antes de usar um colete com pesos para preparar os seus músculos para a resistência adicional. Arrefeça com alongamentos após o treino para melhorar a flexibilidade e prevenir a rigidez.
5. Priorize a forma: Mantenha a forma correta durante os exercícios para evitar lesões. Se é novo no treino com colete com pesos, concentre-se em exercícios fundamentais como agachamentos, lunges e flexões. Evite movimentos de alto impacto até se sentir confortável com o peso e o seu corpo estar devidamente condicionado.
6. Considere a atividade: Para caminhadas ou atividades leves, pode começar com um peso mais leve e aumentá-lo gradualmente ao longo do tempo. Para atividades mais intensas como corrida ou salto, pode precisar de começar com um peso mais leve e progredir mais lentamente.
7. Ouça o seu corpo: Preste atenção a qualquer dor ou desconforto e ajuste o peso em conformidade. Se sentir dor, reduza o peso ou faça uma pausa no uso do colete.

Ao seguir estas diretrizes, pode aumentar de forma segura e eficaz o peso no seu colete com pesos e desfrutar dos benefícios desta ferramenta de treino.

GARANTIA DO PRODUTO GOFIT
Esta garantia limitada aplica-se a bens físicos adquiridos à GoFit, LLC.
A garantia limitada cobre quaisquer defeitos de material ou fabrico sob uso pessoal normal e esperado durante o período de garantia.
Todos os produtos GoFit são garantidos por 90 dias a partir da compra.

A Garantia Limitada não cobre qualquer problema resultante de:
• Utilização fora de um ambiente doméstico ou uso pessoal.
• Danos resultantes da utilização do produto de forma não indicada.
• Danos por negligência ou abuso
• Danos no transporte (a menos que enviado diretamente da GoFit Store)
• Quaisquer outras situações não relacionadas com defeito de fabrico.

Para obter serviço de garantia, o proprietário original do produto deve contactar diretamente o Serviço de Apoio ao Cliente GoFit para revisão do problema e resolução adequada a cada situação do cliente.