كرة التوجيه - كرة ثبات احترافية

مع التمارين المطبوعة مباشرة على الكرة، تُعد كرة GoFit Guide Ball طريقة ممتعة ومليئة بالتحديات لتمديد وتقوية وشد جسمك. ما الذي يجعل كرة GoFit Guide Ball صعبة للغاية؟ على عكس التدريب على سطح ثابت ومستوٍ، فإن الكرة عبارة عن سطح دائري غير مستقر، لذا لا تقوم فقط بتدريب المجموعات العضلية الرئيسية، بل أيضًا العضلات المثبتة الأصغر. العضلات المثبتة صغيرة ولكنها مهمة جدًا وتستخدم بشكل أساسي للتوازن والمحاذاة والوضعية. تمرين الكرة لكامل الجسم فعال للغاية، مما يسمح لك برؤية النتائج التي تريدها في فترة زمنية أقصر بكثير. هذه الكرة غير مخصصة للاستخدام ككرسي. 

• تمارين مطبوعة على كرة الثبات الاحترافية
• 2000 رطل. تصنيف الوزن الثابت

متوفر بمقاسات 3: قطر 55 سم، 65 سم، 75 سم.

توصيات ارتفاع الكرة: 

• 55 سم (أزرق) - موصى به للأشخاص من طول 5' إلى 5'5" 
• 65 سم (أحمر) - موصى به للأشخاص من طول 5'5" إلى 6'
• 75سم (فضي) - موصى به للأشخاص الذين يبلغ طولهم 6 فأكثر 

يرجى ملاحظة: هذه الكرة غير مخصصة للاستخدام ككرسي. 
تحذير P65

فيديو

يتضمن

• كرة الثبات الاحترافية(التمارين مطبوعة مباشرة على الكرة!)
• قرص DVD لمقدمة تمارين كرة الثبات
  
• دليل التدريب
• مضخة هواء للقدم
• سدادات الكرة وأداة إزالة سدادات الكرة
• محول مضخة الدراجة
• شريط قياس

الأسئلة الشائعة

رمز المنتج: GF-55PRO، GF-65PRO، GF-75PRO

حجم الكرة؟

• 55سم — 69 بوصة في المحيط أو 22 بوصة في القطر
• 65سم — 81 بوصة في المحيط أو 25.5 بوصة في القطر
• 75سم في المحيط أو 29.6سم في القطر

ما حجم الكرة المناسب لطول الشخص؟

• يُنصح بـ 55سم للأشخاص الذين يتراوح طولهم بين 5 و5 قدم و5 بوصة
• يُنصح بـ 65سم للأشخاص الذين يتراوح طولهم بين 5 قدم و5 بوصة و6 قدم
• يُنصح بـ 75سم للأشخاص الذين يبلغ طولهم 6 قدم أو أكثر

2000 رطل. تصنيف الوزن الثابت

طقم كرة الثبات البديلة
سدادات كرة الثبات البديلة
مضخة قدم بديلة
مضخة يدوية بديلة

كم مرة يجب أن أفحص معدات التمارين الخاصة بي؟
يجب دائمًا فحص معدات GoFit بدقة قبل كل استخدام للتأكد من عدم وجود جروح أو تمزقات أو ثقوب أو أي تلف آخر في المنتج. قد يؤدي استخدام العناصر التالفة إلى إصابة خطيرة. إذا ظهرت أي علامة على التلف أو التآكل، فتوقف فورًا عن استخدام المنتج واتصل بخدمة عملاء GoFit للحصول على المساعدة.

الصيانة والعناية
• نظّف كرة التمارين باستخدام قطعة قماش ناعمة مع صابون خفيف وماء دافئ. تأكد من إزالة جميع البقايا قبل الاستخدام.
• لا تستخدممنظفات كاشطة أو كيميائية.
• احفظ كرة التوازن بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. لا ينبغي وضع الكرة في أي مكان تتعرض فيه لدرجات حرارة عالية جدًا أو منخفضة جدًا أو مصادر حرارة.
• يعتمد عمر الكرة على مقدار الاستخدام والعناية المناسبة.

هل تريد إصلاح الكرة؟
لا يتوفر لدينا عدة إصلاح للثقوب في الكرة. لا ننصح بإصلاح أي كرة لأن ذلك قد يضر بسلامة الكرة ويجعلها غير آمنة.

كيف أقوم بنفخ الكرة؟
قم بتجميع مضخة القدم المرفقة واتبع التعليمات أدناه.

• أزل السدادة من الكرة (إن وجدت)
• ضع مضخة القدم على الأرض
• ضع الطرف الأبيض في فتحة الهواء في الكرة وأمسكه في مكانه
• اضغط على مضخة القدم لتفريغ الهواء ثم اتركها لتتمكن من نفخها.
• استمر في هذه الحركة حتى تمتلئ الكرة بنصفها - ضع السدادة البيضاء في فتحة الهواء.
• اتركها طوال الليل (وهذا سيسهل نفخ الكرة إلى الحجم الموصى به)
• أزل السدادة البيضاء واستمر في ملء الكرة إلى الحجم الموصى به.
• عندما يكون الحجم مناسبًا – أدخل السدادة البيضاء في فتحة الهواء.

إزالة السدادة؟
يجب إزالة السدادة فقط باستخدام أداة إزالة السدادة المرفقة لتجنب تلف الكرة.

وصل قرص DVD مخدوشًا أو مكسورًا.
يرجى الاتصال بخدمة عملاء GoFit، وسيسعدنا إرسال قرص DVD جديد لك.

لا يعمل قرص DVD في مشغل DVD الخاص بي.
• قد تحتوي بعض أقراص DVD على قوائم معدلة تتطلب من المستخدم تمييز السطر أسفل الكلمات أو تحديد مربع أحمر على يسار عنوان القسم لكي تعمل القائمة.
• في بعض الأحيان، يؤدي إيقاف تشغيل قرص DVD ثم تشغيله مرة أخرى إلى حل المشكلة.
• قد لا تعمل أقراص GoFit DVD في جميع المشغلات أو مع جميع مشغلات الوسائط على الكمبيوتر بسبب مشكلات في الترميز أو توافق التنسيق.
• أقراص DVD الخاصة بنا مشفرة لمشغلات المنطقة 1. يرجى التأكد من أن مشغل DVD أو الكمبيوتر الخاص بك يمكنه تشغيل أقراص DVD من تلك المنطقة.
• يرجى التحقق من إمكانية تشغيله في مشغل آخر أو على جهاز كمبيوتر.
• إذا لم تحل هذه النصائح المشكلة، يرجى الاتصال بخدمة عملاء GoFit لمزيد من المساعدة.

لا يعمل قرص DVD على جهاز الكمبيوتر الخاص بي.
• قد تحتوي بعض أقراص DVD على قوائم معدلة تتطلب من المستخدم تمييز السطر تحت الكلمات أو تحديد مربع أحمر على يسار عنوان القسم لكي تعمل القائمة. (مثال)
• تأكد من أنك تحاول تشغيله على جهاز كمبيوتر مزود بمحرك أقراص DVD. لن يعمل على محرك أقراص CD ROM.
• تأكد من أن لديك برنامج تشغيل DVD. بعض أجهزة الكمبيوتر لا تأتي مع مشغل وسائط يشغل أقراص DVD. حتى Windows Media Player لا يشغل جميع أقراص DVD.
• تحقق مما إذا كان قرص DVD سيعمل على مشغل DVD العادي للتلفزيون.
• إذا لم تحل هذه النصائح المشكلة، يرجى الاتصال بخدمة عملاء GoFit لمزيد من المساعدة.

مما تتكون الكرة؟
الكرة مصنوعة من PVC خالٍ من الفثالات. مادة PVC لا تحتوي على الرصاص.

رائحة الكرة
الكرة تنبعث منها رائحة بسبب مادة المنتج. تم إنتاجها وتعبئتها فورًا. ستكون هناك دائمًا رائحة مطاط/فينيل ولكنها ستخف مع الوقت.

اقتراحات للعميل:

• اترك الكرة - سواء كانت منفوخة أو غير منفوخة (ولكن مفتوحة) في مكان خارجي محمي للسماح للرائحة بالتبدد.
• إذا لم تتبدد الرائحة خلال 2-3 يومًا، فيجب عليهم الاتصال بنا للحصول على بديل.

ضمان منتج GOFIT
ينطبق هذا الضمان المحدود على السلع المادية المشتراة من GoFit, LLC.
يغطي الضمان المحدود أي عيوب في المواد أو الصناعة في ظل الاستخدام الشخصي العادي والمتوقع خلال فترة الضمان.
جميع منتجات GoFit مضمونة لمدة 90 يومًا من تاريخ الشراء.

لا يغطي الضمان المحدود أي مشكلة تنشأ بسبب:
• الاستخدام خارج بيئة المنزل أو الاستخدام الشخصي.يرجى ملاحظة:هذه الكرة غير مخصصة للاستخدام ككرسي.
• الضرر الناتج عن استخدام المنتج بطريقة غير موجهة.
• الضرر الناتج عن الإهمال أو سوء الاستخدام
• الضرر أثناء الشحن (ما لم يتم الشحن مباشرة من متجر GoFit)
• أي وجميع الحالات الأخرى التي لا تتعلق بعيب في التصنيع.

للحصول على خدمة الضمان، يجب على المالك الأصلي للمنتج الاتصال بخدمة عملاء GoFit مباشرة، لمراجعة المشكلة وإيجاد حل مناسب لكل مشكلة لدى العميل.