كرة الثبات

كرة الثبات من GoFit هي طريقة ممتعة ومليئة بالتحديات لتمديد وتنشيط وتقوية جسمك. ما الذي يجعل كرة الثبات من GoFit صعبة للغاية؟ على عكس التدريب على سطح ثابت ومستوٍ، فإن الكرة عبارة عن سطح دائري غير مستقر، لذلك لا تقوم بتدريب مجموعات العضلات الرئيسية فحسب، بل أيضًا العضلات المثبتة الأصغر حجمًا. العضلات المثبتة صغيرة، لكنها مجموعات عضلية مهمة جدًا تُستخدم بشكل أساسي للتوازن والمحاذاة والوضعية. تمرين الجسم بالكامل باستخدام الكرة فعال للغاية، مما يسمح لك برؤية النتائج التي تريدها في فترة زمنية أقصر بكثير.

توصيات ارتفاع الكرة: 

• 55 سم (أحمر) - موصى به للأشخاص الذين يتراوح طولهم بين 5' و 5'5" 
• 65 سم (أبيض) - موصى به للأشخاص الذين يتراوح طولهم بين 5'5" و 6'
• 75 سم (أزرق) - موصى به للأشخاص الذين يبلغ طولهم 6' فأكثر 

تصنيف الوزن الثابت 1000 رطل
الكرة مصنوعة من 100% بولي فينيل كلوريد

ملاحظة: هذه الكرة غير مخصصة للاستخدام ككرسي. 
تحذير P65

فيديوهات

المحتويات

• كرة الثبات 
• ملصق تدريبي مع تعليمات النفخ
• مضخة قدم
• سدادات الكرة وأداة إزالة سدادة الكرة 
• محول مضخة الدراجة
• شريط قياس

الأسئلة الشائعة

رمز المنتج: GF-55BALL, GF-65BALL, GF-75BALL

تحديد حجم الكرة؟

• 55 سم — 69 بوصة في المحيط أو  22 بوصة في القطر
• 65 سم — 81 بوصة في المحيط أو  25.5 بوصة في القطر
• 75 سم — 93 بوصة في المحيط أو 29.6 بوصة في القطر

حجم الكرة المناسب لطول الشخص؟

• يوصى باستخدام كرة بحجم 55 سم للأشخاص الذين يتراوح طولهم بين 5' و 5'5"
• يوصى باستخدام كرة بحجم 65 سم للأشخاص الذين يتراوح طولهم بين 5'5" و 6'
• يوصى باستخدام كرة بحجم 75 سم للأشخاص الذين يبلغ طولهم 6' فأكثر

تصنيف الوزن الثابت 1000 رطل

كيفية استخدام مضخة القدم لكرة الثبات من GoFit

طقم استبدال كرة الثبات
سدادات استبدال كرة الثبات
مضخة قدم بديلة
مضخة يدوية بديلة

كم مرة يجب أن أفحص معدات التمرين الخاصة بي؟
يجب دائمًا فحص معدات GoFit بدقة قبل كل استخدام للتأكد من عدم وجود شقوق أو تمزقات أو ثقوب أو أي تلف آخر في القطعة. قد يؤدي استخدام القطع التالفة إلى إصابة خطيرة. في حالة ظهور أي علامة تلف أو تآكل، توقف فورًا عن استخدام القطعة واتصل بخدمة عملاء GoFit للحصول على المساعدة.

الصيانة والعناية
• نظف كرة التمرين باستخدام قطعة قماش ناعمة مع صابون معتدل وماء دافئ. تأكد من إزالة جميع البقايا قبل الاستخدام.
• لا تستخدم المنظفات الكاشطة أو الكيميائية. 
• احفظ كرة الثبات بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. لا ينبغي وضع الكرة في أي مكان تتعرض فيه لدرجات حرارة عالية أو منخفضة للغاية أو لمصادر حرارة.
• يعتمد عمر الكرة على مقدار الاستخدام والعناية المناسبة. 

إصلاح الكرة؟
ليس لدينا عدة إصلاح للثقوب في الكرة. لا نقترح إصلاح أي كرة لأنه سيضر بسلامة الكرة وقد يجعلها غير آمنة.

كيف أنفخ الكرة؟
قم بتجميع مضخة القدم المرفقة واتبع التعليمات أدناه.

• أزل السدادة من الكرة (إن وجدت)
• ضع مضخة القدم على الأرض
• ضع الطرف الأبيض في فتحة الهواء في الكرة وأمسكه في مكانه
• اضغط على مضخة القدم لتفريغها ثم – ارفع قدمك للسماح لها بالامتلاء بالهواء.
• استمر في هذه الحركة حتى تمتلئ الكرة بمقدار النصف - ضع السدادة البيضاء في فتحة الهواء.
• اتركها طوال الليل (وهذا سيجعل نفخ الكرة إلى الحجم المقترح أسهل)
• أزل السدادة البيضاء واستمر في نفخ الكرة إلى الحجم المقترح.
• عندما تصل إلى الحجم المناسب – أدخل السدادة البيضاء في فتحة الهواء.

إزالة السدادة؟
يجب إزالة سدادة الكرة فقط باستخدام أداة إزالة السدادة المرفقة لتجنب تلف الكرة. 

مما صنعت الكرة؟
الكرة مصنوعة من بولي فينيل كلوريد خالٍ من الفثالات. مادة البولي فينيل كلوريد لا تحتوي على الرصاص.

رائحة الكرة
للكرة بعض الرائحة بسبب مادة المنتج. تم إنتاجها وتعبئتها على الفور. ستكون هناك دائمًا بعض رائحة المطاط/الفينيل ولكن يجب أن تقل بمرور الوقت.

اقتراحات للعميل:

• اترك الكرة - سواء كانت منفوخة أو غير منفوخة (ولكن غير مطوية) في مكان خارجي محمي للسماح للرائحة بالتبدد.
• إذا لم تتبدد الرائحة في غضون 2-3 يومًا - فيجب عليهم الاتصال بنا للحصول على بديل.

ضمان منتج GOFIT
ينطبق هذا الضمان المحدود على السلع المادية المشتراة من GoFit, LLC.
يغطي الضمان المحدود أي عيوب في المواد أو التصنيع في ظل الاستخدام الشخصي العادي والمتوقع خلال فترة الضمان.
جميع منتجات GoFit مضمونة لمدة 90 يومًا من تاريخ الشراء.

لا يغطي الضمان المحدود أي مشكلة ناتجة عن:
• الاستخدام خارج بيئة المنزل أو الاستخدام الشخصي. ملاحظة: هذه الكرة غير مخصصة للاستخدام ككرسي. 
• التلف الناتج عن استخدام المنتج بطريقة غير موصى بها.
• التلف الناتج عن الإهمال أو سوء الاستخدام
• التلف أثناء الشحن (ما لم يتم الشحن مباشرة من متجر GoFit)
• أي وجميع الحالات الأخرى التي لا تتعلق بعيب في التصنيع.

للحصول على خدمة الضمان، يجب على المالك الأصلي للمنتج الاتصال بخدمة عملاء GoFit مباشرة، لمراجعة المشكلة وإيجاد حل مناسب لكل مشكلة عميل.