Corde à sauter à perles

La corde à perles GoFit Beaded Rope est une excellente corde pour commencer votre entraînement cardio. La corde Beaded Rope de 9 pieds est réglable en longueur et les segments à perles en font un outil très robuste et fiable. Idéale pour tous les âges.

Sauter à la corde est l'une des méthodes les plus efficaces d'entraînement cardio. Sauter à la corde pendant 10 minutes à un rythme modéré équivaut à courir un mile en 12 minutes, à parcourir 2 miles à vélo en six minutes, à nager un quart de mile en 12 minutes, à deux sets de tennis ou à jouer un parcours de golf de 18 trous. Comme sauter à la corde est un exercice très efficace, votre système cardiovasculaire subira un certain stress, en particulier chez les personnes sédentaires. Nous recommandons vivement aux personnes sédentaires ou de plus de 35 ans de consulter un médecin avant de commencer tout programme d'exercice.

AVERTISSEMENT P65

Comprend

• Une corde à sauter à perles

FAQ

Code produit : GF-BR

Longueur de corde appropriée ?
• Tenez chaque poignée comme vous tiendriez des bâtons de ski
• Placez un pied au centre de la corde et tirez les poignées vers le haut
Les poignées doivent arriver au centre de votre poitrine ou pas plus haut que vos aisselles.
Si trop longue—la corde doit être raccourcie pour une expérience de saut optimale.

Comment raccourcir ma corde à sauter à perles ?
AVERTISSEMENT — RISQUE D'ÉTOUFFEMENT Petites pièces. Ne convient pas aux enfants. Utilisation réservée aux adultes.
1. Tirez la corde fermement et marquez la longueur prédéterminée.  
2. Coupez la corde au moins 3 pouces au-dessus de la longueur prédéterminée. 
    ATTENTION: Il est préférable de couper trop long si vous n'êtes pas sûr.
3. Retirez l'excédent de corde de la poignée. Retirez les deux rondelles et autant de perles que nécessaire pour ajuster la corde selon la longueur prédéterminée. Remettez une rondelle sur la corde.4. Jetez correctement les perles et la corde excédentaires. Tirez la corde à travers la poignée. Remettez l'autre rondelle sur la corde et faites un nœud solide à la longueur prédéterminée.

À quelle fréquence dois-je vérifier mon équipement d'exercice ?
L'équipement GoFit doit toujours être vérifié minutieusement avant chaque utilisation pour s'assurer qu'il n'y a pas d'entailles, de déchirures, de trous ou d'autres dommages à l'article. L'utilisation d'articles endommagés peut entraîner des blessures graves. Si un signe de dommage ou d'usure est présent, cessez immédiatement d'utiliser l'article et contactez le service client GoFit pour obtenir de l'aide.

GARANTIE DU PRODUIT GOFIT
Cette garantie limitée s'applique aux biens physiques achetés auprès de GoFit, LLC.

La garantie limitée couvre tout défaut de matériau ou de fabrication dans le cadre d'une utilisation personnelle normale et prévue pendant la période de garantie.
Tous les produits GoFit sont garantis pendant 90 jours à compter de l'achat.

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• Utilisation en dehors d'un environnement domestique ou d'un usage personnel.
• Dommages résultant d'une utilisation du produit non conforme aux instructions.
• Dommages dus à la négligence ou à un usage abusif
• Dommages pendant le transport (sauf expédition directe depuis la boutique GoFit)
• Toute autre situation non liée à un défaut de fabrication.

Pour bénéficier du service de garantie, le propriétaire d'origine du produit doit contacter directement le service client GoFit pour examiner le problème et trouver une solution adaptée à chaque client.