加重背心

GoFit 加重背心非常適合在步行或鍛鍊時增加阻力！

GoFit 10LB 步行背心非常適合在步行或鍛鍊時增加輕微阻力。GoFit 20 和 40LB 背心非常適合在有氧運動、足球甚至消防員學院訓練時使用。重量可調整，附有多個可輕鬆拆卸的重量包。獨特的一體適用雙重固定系統，專為男女皆宜設計。胸部和肩部採用氯丁橡膠襯墊，搭配順應身體曲線的鋼珠包，提供全面舒適感，並具有夜間安全反光元素。

產品特點:

• 重量可調整
• 氯丁橡膠襯墊，提供全身舒適感
• 安全反光條
• 粒狀鋼珠包順應身體曲線。
• 此背心不防水。
• 男女皆宜。
• 單一尺寸適合大多數人 

可用重量： 10、20 和 40 LB

P65 警告

影片

包含

• 一件加重背心

常見問題

產品代碼： GF-WV10、 GF-WV20、GF-WV40

我應該多久檢查一次我的健身器材？
GoFit 器材應在每次使用前徹底檢查，確保沒有裂口、撕裂、孔洞或其他損壞。使用損壞的器材可能導致嚴重傷害。如果出現任何損壞或磨損跡象，請立即停止使用該器材，並聯絡 GoFit 客戶服務部門尋求協助。

使用與保養說明 
• 僅按預期用途使用加重背心進行鍛鍊。 
• 使用前務必確保加重背心的口袋、重量和固定裝置已牢固。 
• 每次使用前，檢查背心是否有任何損壞、磨損點、撕裂或可能損壞表面的異物。 如有任何損壞跡象，請勿嘗試使用或修理。 
• 不建議在懷孕期間使用加重背心。 
• 加重背心不是玩具；請放在兒童接觸不到的地方。如果允許幼兒將其用於鍛鍊目的，必須有成人持續監督。 
• 確保在鍛鍊期間穿著適當的運動服裝和鞋類。 
• 切勿讓寵物靠近背心。
• 請勿穿著加重背心游泳或進行任何水上運動/有氧運動。 

維護 
• 使用溫和的肥皂和溫水清潔背心。 
  -請勿完全浸入水中。 
  -請勿使用研磨性或化學清潔劑。 
• 背心的使用壽命取決於使用頻率和適當的保養。
• 將背心倒掛在褲子或裙子夾式衣架上晾乾。 
• 清洗前檢查背心口袋和接縫是否有需要修補的撕裂或破洞。 
• 請勿將加重背心暴露於熱源，例如烘乾機、暖氣機或陽光直射。 
• 讓背心遠離任何尖銳物體。 
• 避免陽光直射背心。請勿將背心放置在任何可能暴露於極端高溫、低溫或熱源的地方。

提示
以下是開始使用加重背心訓練時要記住的一些事項
1. 諮詢專業人士： 使用加重背心前，請諮詢醫療保健專業人員或認證教練。每項運動都有其挑戰，每個人都有自己的限制。
2. 從輕量開始： 從佔您體重一小部分的比例開始，例如 2-5%。例如，如果您體重 150 磅，請從重量為 3-7.5 磅的背心開始。
3. 循序漸進： 以小增量增加重量，例如每次增加 2-5 磅。傾聽身體的聲音，不要給自己太大壓力，尤其是在剛開始的時候。 您可以每隔一兩週或在您對當前重量感到舒適時增加重量。
4. 熱身與緩和： 使用加重背心前務必熱身，讓肌肉為額外的阻力做好準備。運動後進行伸展緩和，以提升柔軟度並防止僵硬。
5. 優先注重姿勢： 運動時保持正確姿勢以避免受傷。如果您是加重背心訓練的新手，請專注於基礎動作，如深蹲、弓步和伏地挺身。 在您適應重量且身體狀況良好之前，避免高衝擊性動作。
6. 考量活動類型： 對於步行或輕度活動，您可以從較輕的重量開始，並隨著時間逐漸增加。對於跑步或跳躍等較劇烈的活動，您可能需要從較輕的重量開始，並更緩慢地增加。
7. 傾聽身體的聲音： 注意任何疼痛或不適，並相應調整重量。如果感到疼痛，請減輕重量或暫停使用背心。

遵循這些指南，您可以安全有效地增加加重背心的重量，並享受這項訓練工具帶來的好處。

GOFIT 產品保固
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所有 GoFit 產品均享有自購買日起 90 天的保固。

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• 在家庭環境或個人使用範圍之外使用。
• 因未依指示方式使用產品所造成的損壞。
• 因疏忽或濫用造成的損壞
• 運送過程中造成的損壞（除非由 GoFit 商店直接運送）
• 任何其他與製造瑕疵無關的情況。

若要獲得保固服務，產品的原始擁有者必須直接聯絡 GoFit 客戶服務部門，以便審查問題並根據每位客戶的情況提供適當的解決方案。